Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2016
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 34,93g | Prot: 71,81g | Hh: 157,03g.
Aamiainen: Яблоко, Fit Parad Заменитель Сахара, Вологжанка Молоко 1,5%, Мандарин, Мистраль Овсяные Отруби. Lounas: Мандарин, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Päivällinen: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Морковь, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Банан Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|