Päiväkirja - AleX Shwartz, 19 helmi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2016
68,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2016:
1389 kcal Rasva: 76,39g | Prot: 66,96g | Hh: 112,05g.   Aamiainen: Snickers Super. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Цезарь, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Яблоко Голден. lisää...
1681 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AleX Shwartz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.