Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2016
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 80,11g | Prot: 105,45g | Hh: 54,96g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Тануки Роллы Филадельфия. Päivällinen: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Орбит Жвачка, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|