Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2016
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 47,12g | Prot: 73,16g | Hh: 144,84g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щелковохлеб Коврижка Монастырская, Макароны Отварные, Valio Сыр Плавленый Виола. Lounas: Капуста Тушеная, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|