Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2016
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3286 kcal
|
Rasva: 162,04g | Prot: 98,31g | Hh: 366,97g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ananas. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, Salami, Vollkornbrot. Päivällinen: Coca-Cola Light*, La William Andalouse, Pommes Frites, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Välipalat/Muut: Mars Maltesers, Kaffee, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|