Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2016
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 63,69g | Prot: 78,55g | Hh: 152,74g.
Aamiainen: Картофельное Пюре, Чудо Пудинг Вкус Шоколадный, Сахарный Песок, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Зеленые Оливки. Päivällinen: Цветная Капуста (Замороженная), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла. Välipalat/Muut: Чудо Пудинг Вкус Шоколадный, Щелковохлеб Коврижка Монастырская. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|