Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2016
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2274 kcal
|
Rasva: 92,63g | Prot: 100,79g | Hh: 264,28g.
Aamiainen: Orangensaft. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, Salami, Vollkornbrot. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup Light, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Knorr Salat Krönung, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Fleischer Rumpsteak, McCain Just au Four Frite Classique. Välipalat/Muut: Mars Maltesers, Coca-Cola Light*, Kaffee, Orangen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|