Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2016
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 89,88g | Prot: 80,76g | Hh: 206,93g.
Aamiainen: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Candia Lait de Chèvre, Senseo Café, Les Croisés Maasdam Tranchettes, La Boulangère Pain de Campagne. Lounas: Crêpes Nature, Rôti de Porc, Frites Faits Maison. Päivällinen: Nestlé Flamby, Mâche, Croque Monsieur. Välipalat/Muut: Frites Faits Maison. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - silas.siam
|