Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2016
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 28,79g | Prot: 47,03g | Hh: 103,80g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок, Черная Смородина, Останкинский Творог Обезжиренный. Lounas: Ашан Пармезан Гойя, Премия Сыр Камамбер. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|