Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
2465 kcal
|
Rasva: 124,92g | Prot: 91,60g | Hh: 250,58g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ananas. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, Salami, Vollkornbrot. Päivällinen: La William Andalouse, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pommes Frites, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|