Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
1024 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 52,19g | Hh: 132,45g.
Aamiainen: Multaben Eiweiß-Diät Kirsch-Joghurt Shake. Lounas: Gut & Günstig Feine Quark-Creme Erdbeere, Backkartoffel Backkartoffel, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuschka2109
|