Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
977 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 56,04g | Hh: 140,86g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Мацони, Гречка Отварная, Соевый Соус, Помидоры, Куриное Филе, Ленивая Овсянка, Кофе. Lounas: Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: MacCoffee Кофе 3 в 1, Сахар, Чай, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|