Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
2110 kcal
|
Rasva: 120,83g | Prot: 119,62g | Hh: 70,14g.
Aamiainen: Daisy Sour Cream, Cooked Green Cabbage, Kroger Pork Country Style Ribs, Hass Avocado, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Berryhill Reduced Fat Peanut Butter. Lounas: HEB Dijon Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Tarantino Mild Italian Sausage, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Daisy Sour Cream, Egg, 4 Aces Dog Ranch Jollypeeno Keto Popper. Päivällinen: Almark Foods Hard-Boiled Eggs. Välipalat/Muut: Konsyl Psyllium Fiber, Coca-Cola Diet Coke, Whiskey. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|