Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2016
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2016:
|
1469 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 105,48g | Hh: 143,83g.
Aamiainen: Roshen Белый Шоколад с Дроблеными Лесными Орехами и Клюквой, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Петрушка, Куриное Филе. Päivällinen: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Золотой Ключик Хлеб Финский. Välipalat/Muut: Банан Банан, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|