Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2016
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2016:
|
949 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 43,45g | Hh: 105,05g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch, Peperoni, Cheddar-Käse, Grafschafter Balance Brot. Lounas: Äpfel, Alnatura Gemüse-Nudel Suppe. Päivällinen: Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|