Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2016
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2016:
|
2711 kcal
|
Rasva: 181,57g | Prot: 111,95g | Hh: 29,01g.
Aamiainen: Butter (Salted), Perdue Buffalo Style Chicken Wings, No Name Spreadable Cream Cheese, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Egg, Daisy Sour Cream. Lounas: Smoked Pork Sausage, Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Päivällinen: Tarantino Mild Italian Sausage, Bacon Fat (Cooked), Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Pure Nature Organic Broccoli Florets. Välipalat/Muut: Konsyl Psyllium Fiber, Rum, Coca-Cola Diet Coke (Can). lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|