Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2016
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2016:
|
1849 kcal
|
Rasva: 61,76g | Prot: 89,84g | Hh: 240,27g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Пшеничная Каша. Lounas: Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, МЛМ Котлеты из Говядины. Päivällinen: Творог 9%, Фруто Няня Пюре Цыпленок, Простые Гренки, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Кижуч, Mirel Торт Ромео. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|