Päiväkirja - annek.90, 12 tammi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2016
83 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2016:
1060 kcal Rasva: 46,13g | Prot: 28,21g | Hh: 142,65g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Kiwi, Banane, Pink Lady Äpfel. Lounas: Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Volvic Wasser. Päivällinen: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Goldmännchen Pfefferminztee. lisää...
2022 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annek.90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.