Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2016
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2016:
|
1174 kcal
|
Rasva: 25,69g | Prot: 59,13g | Hh: 192,36g.
Aamiainen: Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 2% Milk, Raisins (Seedless). Lounas: Bananas, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|