Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2016
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2016:
|
838 kcal
|
Rasva: 18,33g | Prot: 56,05g | Hh: 112,55g.
Aamiainen: Birnen, Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lounas: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Neuform Sachia Chia Samen, Aldi Magerquark, Arla Skyr, Äpfel, Eiklar, Rapunzel Kokosfett. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christelRock
|