Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2016
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2016:
|
1402 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 90,16g | Hh: 151,64g.
Aamiainen: Мистраль Овсяные Отруби, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Вологжанка Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Мандарины, Куриное Филе. Päivällinen: Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные). Välipalat/Muut: Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Банан Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|