Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2016
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2016:
|
1747 kcal
|
Rasva: 78,50g | Prot: 75,47g | Hh: 179,33g.
Aamiainen: Вишневый Пирог (Коммерческий), Майонез, Брынза, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Роллы, Ролл Калифорния, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Капучино, Стардог!s Французский Хот-Дог. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|