Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2016
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2016:
|
3284 kcal
|
Rasva: 231,16g | Prot: 133,74g | Hh: 47,98g.
Aamiainen: Finlandia Muenster Cheese Slices, California Avocados, Egg, Kirkland Signature Mayonnaise, Costco Ground Beef 88/12, Oopsie Rolls. Lounas: Kerrygold Pure Irish Butter, California Avocados, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Mt. Olive Diced Jalapeno Peppers, In-N-Out Spread, Oopsie Rolls, Costco Ground Beef 88/12. Päivällinen: Kerrygold Pure Irish Butter, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Saputo Cheese Heads String Cheese, Wonderful Pistachios. Välipalat/Muut: Canada Dry Diet Canada Dry, Wild Turkey Bourbon, Coca-Cola Coke Zero, Jameson Irish Whiskey. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|