|
😯😯😯
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2016:
|
814 kcal
|
Rasva: 36,21g | Prot: 27,23g | Hh: 98,60g.
Aamiainen: Lord Nelson Brennesseltee, Kaffee mit Milch, Kiwi, Äpfel, Banane, Walnüsse, Jalapenos, Spiegelei, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Harry Vital-Brot. Lounas: Matiss Couscous Salat. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|