Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2016
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2016:
|
948 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 72,62g | Hh: 83,22g.
Aamiainen: Кофе, Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Кофе. Lounas: Кофе, Данон Творог Мягкий 0%, Мандарины. Päivällinen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Елизавета Хлебцы Вафельные, Лук, Подсолнечное Масло, Сыр Маасдам, Bona Vita Соевый Бефстроганов. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
После вчерашних экзекуций над собой думала будет отвес все 7 кг, а нет (( всего 600 гр😓
22 maalis 16 jäseneltä: NikaNika82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NikaNika82
|