Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2016
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2016:
|
1700 kcal
|
Rasva: 78,09g | Prot: 48,90g | Hh: 200,80g.
Aamiainen: Zimt, Kristallzucker, Crepe, Cocktailtomaten, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Lounas: Salagusto Knoblauchcreme, Pizzabrötchen, Pizza Selbstgemacht, Pizza Salami. Päivällinen: Kristallzucker, Zimt, Palatschinken. Välipalat/Muut: KitKat KitKat, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|