Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2016
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2016:
|
1942 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 74,65g | Hh: 279,25g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gouda, Vollkornbrötchen. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Barilla Integrale 100% Vollkorn, Valess Tomate & Mozzarella, Bertolli Pecorino. Välipalat/Muut: Magnum Mini White, Orangen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|