Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2016
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2016:
|
1276 kcal
|
Rasva: 29,74g | Prot: 56,53g | Hh: 203,42g.
Aamiainen: Pumpkin Muffin, Beatrice 2% Milk. Lounas: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Bananas, Oranges. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|