Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2016
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2016:
|
1427 kcal
|
Rasva: 67,67g | Prot: 94,69g | Hh: 107,45g.
Aamiainen: Семена Льна, Galbani Сыр Моцарелла для Тостов, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Елизавета Хлеб Вафельный, Эвалар Батончик Турбослим. Lounas: Heinz Соус Барбекю, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Арахис, Сливочное Масло, Bravolli 4 Риса Смесь, Елизавета Хлебцы Вафельные, Galbani Сыр Моцарелла для Тостов. Päivällinen: Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла для Тостов, Елизавета Хлебцы Вафельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beautiful_body
|