Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2016
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2016:
|
1453 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 80,65g | Hh: 181,53g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Walnüsse, Milch 1,5%, Himbeeren, REWE Früchte Müsli. Lounas: Develey Süßsauer Sauce, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Banane. Päivällinen: Pellkartoffeln, Putenschnitzel, Knorr Zwiebel-Rahm Schnitzel. Välipalat/Muut: Himbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|