Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2016
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2016:
|
553 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 28,85g | Hh: 36,32g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Original, Tirolez Creme de Ricota, Copacol Peito de Frango Desfiado, Tenda Árabe Pão Árabe. lisää...
|
Painonpudotus 41,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svtjunior
|