Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2016
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2016:
|
1209 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 50,63g | Hh: 120,52g.
Aamiainen: Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, REWE Delikatess Pfeffer Salami, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Vollkornbrot. Lounas: Banane. Päivällinen: Gouda, Gekochtes Ei, Tomaten, Penne. Välipalat/Muut: Kinder Kinder Überraschung. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|