Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2016
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2016:
|
2606 kcal
|
Rasva: 113,47g | Prot: 93,88g | Hh: 299,59g.
Aamiainen: Gouda, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Bolognese, Barilla Integrale 100% Vollkorn. Välipalat/Muut: Knorr Aromat, Gekochtes Ei, Mettwurst, Mars Maltesers. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|