Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2016
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2016:
|
1138 kcal
|
Rasva: 104,94g | Prot: 25,70g | Hh: 25,31g.
Aamiainen: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym. Lounas: Maj Win, Jajko. Päivällinen: Biedronka Ser Camembert, Sałatka Jarzynowa. Välipalat/Muut: Intenson Ksylitol, Pilos Śmietanka 30%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|