Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2016
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2016:
|
1090 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 38,69g | Hh: 90,79g.
Lounas: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Harry Vital-Brot. Päivällinen: Milka Mini Schmunzelhasen, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|