|
Пошёл процесс
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2016:
|
1963 kcal
|
Rasva: 74,72g | Prot: 140,09g | Hh: 209,24g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сахар, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ Украинский, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Магнит Груша Китайская, Гамбургер (Одна Котлета), Магнит Груша Китайская. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|