|
Après les écarts de mon anniversaire et ceux du week-end de Pâques je suis contente d'avoir le poids d'avant ... Reste un peu de chemin à parcourir
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2016:
|
1093 kcal
|
Rasva: 35,76g | Prot: 124,21g | Hh: 64,82g.
Aamiainen: Amandes, Quaker Flocon d'avoine, Bjorg Lait de Soja Vanille, Myprotein Impact Whey Isolate. Lounas: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Quinoa (Cuit), Patate Douce. Päivällinen: Salade de Chou, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf sur le Plat. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Isolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelekalfa
|