Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2016
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 28,80g | Hh: 173,69g.
Aamiainen: Könecke Teewurst Fein, Fürstenkrone Eiersalat, Kaffee mit Milch, Symphonie Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Zörbiger Überrübe, Deli Reform Sommerfrische, Aldi Roggenbrötchen, Meßmer Meßmer Grüner Tee Ingwer-Honig. Lounas: Tomaten, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Deli Reform Sommerfrische, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Päivällinen: Korn Mühle Mehrkornschnitten, Deli Reform Sommerfrische, Maggi Klare Rinds-Bouillon. Välipalat/Muut: Ricola Schweizer Kräuterbonbons Salbei, Desira Lockerer Sahne-Pudding Vanillegeschmack, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|