|
Time to Refocus Jamaica will be here before I know it I can do all things through Christ he gives me my strength. I refuse to be as heavy as I was last year Thank you Lord
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2011:
|
507 kcal
|
Rasva: 5,03g | Prot: 32,43g | Hh: 82,20g.
Aamiainen: 0% Greek Style Yogurt, oatmeal. Lounas: chicken broth. Välipalat/Muut: mike and ikes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|