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Pas mal de sport ce dimanche et puis pas facile de manger car j'ai subi une intervention pour la pose de cinq implants .. Le bilan est plutôt positif pour la perte de poids mais un peu de fatigue et de stress surtout
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53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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854 kcal
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Rasva: 18,17g | Prot: 91,87g | Hh: 75,96g.
Aamiainen: Wasa Fibres, Myprotein Impact Whey Isolate, Noix. Lounas: Carrefour Crème Dessert Chocolat, Carrefour Île Flottante, Florette Brocolis Vapeur, Patate Douce, Rosbeef. lisää...
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Painonpudotus 1,9 kg viikossa
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