Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2016
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 79,21g | Prot: 82,15g | Hh: 134,14g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Gouda, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier. Päivällinen: La William Andalouse, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Wiener Würstchen, Kaufland Serrano Schinken, Hengstenberg Cornichons Klassisch-Fein, Galiamelone. Välipalat/Muut: Thomy Scharfer Senf, Nektarinen, Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|