Päiväkirja - Tomahei, 05 huhti 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2016
85,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.    Vielä jäljellä: 0,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2016:
601 kcal Rasva: 28,31g | Prot: 15,67g | Hh: 66,47g.   Aamiainen: Gemüse, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Aldi Bio Gemüsebrühe, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaffee. lisää...
2084 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomahei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.