Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2016
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 18,60g | Prot: 117,04g | Hh: 59,42g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Слабосоленая Балык Мраморный, Зеленый Горошек (Замороженный). Päivällinen: Bonduelle Овощная Смесь "Царская", Карусель Грудка Куриная Гриль. Välipalat/Muut: Fortuna Тунец Рубленный в Собственном Соку, Меридиан Кальмары в Рассоле. lisää...
|
Painonpudotus 30,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amateresu
|