|
Heute Laufband getestet und für gut befunden
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 37,47g | Hh: 178,62g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Milram Kräuterquark, Fürstenkrone Eiersalat, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen, Wolf Thüringer Knackwurst, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Zörbiger Überrübe, Kaffee mit Milch, Deli Reform Sommerfrische. Välipalat/Muut: Bonbons, Gut & Günstig Käse Gebäck-Stangen, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|