Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2016
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2173 kcal
|
Rasva: 127,63g | Prot: 98,31g | Hh: 164,03g.
Aamiainen: Сахар, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lounas: Суп Грибной, Гуляш из Говядины, Винегрет, Гречка Отварная. Päivällinen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мираторг Поджарка из Свинины, Винегрет, Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|