Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2016
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 60,36g | Hh: 200,05g.
Aamiainen: Apfelsinen, Elstar, Kaffee mit Milch. Lounas: Dänischer Schnittkäse Caverna, Aldi Roggenbrötchen, Deli Reform Sommerfrische, Kaffee mit Milch, Zörbiger Überrübe, Milram Kräuterquark. Päivällinen: Schwarztee, Wolf Thüringer Knackwurst, Rettich, Symphonie Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Ja! Milch 3,5%, Leichter Genuss Magerquark, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Deli Reform Sommerfrische. Välipalat/Muut: Grandiso Lockerer Sahne Pudding Schokolade, Gut & Günstig Käse Gebäck-Stangen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|