Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2016
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 84,89g | Prot: 86,92g | Hh: 242,32g.
Aamiainen: Круассан, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Lounas: Курица Вареная, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Макароны по Флотски, Чай, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Сельдерей, Редис, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Овсяное Печенье, Ikea Горький Шоколад, Чай, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Ikea Горький Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexlight3
|