Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2016
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 65,90g | Prot: 91,01g | Hh: 272,39g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gouda, Vollkornbrötchen. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier. Päivällinen: Alnatura Passierte Tomaten, Pomito Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Tomaten, Ja! Gratinkäse, Galbani Mozzarella Light, Henglein Frischer Pizzateig. Välipalat/Muut: Kinder Kinder Überraschung, Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|