Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2011
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2011:
|
96 kcal
|
Rasva: 0,78g | Prot: 12,32g | Hh: 12,56g.
Aamiainen: Egg White. Lounas: Broccoli. lisää...
|
|
2916 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Selene0609
|