Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2016
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 97,35g | Prot: 93,18g | Hh: 108,33g.
Aamiainen: Rei do Mate Quiche de Frango, Café com Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Original, Tirolez Creme de Ricota, Copacol Peito de Frango Desfiado, Tenda Árabe Pão Árabe. Lounas: Aipim Frito, Farofa, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. Päivällinen: Yoki Doce de Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svtjunior
|